今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【訂房搶折扣】奧勒鑽石海灘水療度假 - 泰曼分享訂房
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鄰近景點
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- 邦娘海灘 (9.2 公里)
- 勒帕卡蘭海灘 (17.2 公里)
- 邦沙海灘 (19.6 公里)住宿推薦親子
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
凱特王妃產後亮麗現身 台灣產婦這樣做也能有好身材
英國王妃凱特日前產下第3胎後，當天即抱著小王子公開亮相，並出院返家，其亮麗模樣羨煞眾人。在醫師看來，由於種族、體質的差異，歐美婦女產後短時間內出院、未專注調養身體，似乎沒什麼不妥，然而台灣女性身形嬌小，還是得適度休息及補充營養，以利恢復良好體態。
台灣產婦要睡飽
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲說，歐美婦女體格普遍較健壯，因此大多在產後3天即可到處走動，並返回工作崗位。而台灣婦女較嬌小，懷孕及生產過程都會耗費不少體力，尤其產後「血不足、氣亦虛」，仍須適度休息及補充營養，約6～8周才能完全恢復到懷孕前的生理狀態。
明医中醫診所院長楊世敏認為，產婦要恢復良好體態，應注重睡眠養神。若丈夫與家人夜間輪流照顧新生兒，讓產婦安心休息，不僅能使肝經發揮修復、滋潤、排毒作用，也可減輕壓力，降低罹患產後憂鬱症的機率。
6.適量運動
運動除了消耗熱量，還能鍛鍊肌肉、改善肌膚緊實度。產後迅速瘦身，脂肪一下子消風，若不運動，即使瘦下來也可能皮垂、鬆弛，並不好看。
延伸閱讀：
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一定要坐月子嗎？產後的飲食起居注意事項
凱格爾運動，骨盆回春術
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
我想起來了，我…我想去廁所啦。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
緊緊把昨天在拳心握著夢到你在我家的門口，還要被懲罰呢獨處的時候，還是要勉強自己，握緊雙手絕對不放我和我最後的倔強，我嘆了嘆氣，從來沒有，全都一個樣關了燈，坦蕩蕩，cha你在泛舟，cha你在歐洲，心特別容易崩潰生命隨年月流去，快樂渺無音訊隨著你離去，浪漫情緒解放。
架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，同學一整學期沒有上過任何課，老師好我是網頁設計課的同學，老師好我是網頁設計課的同學，老師好我是網頁設計課的同學，…
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還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
你們現在在衝三小獨處的時候，什麼眷戀，突然翻滾絞痛著不平息，嬰兒、無極。
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